데톡스다이어트식단

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작성자슬기 조회 17회 작성일 2021-01-21 19:00:03 댓글 0

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누구나 쉽게 할 수 있는 디톡스 방법 총정리!

SBS스페셜 간헐적단식 2.0에 출연하셔서 FMD(단식모방식단) 소개를 해주시고, 한국식 FMD 식단을 만드신 정양수 원장님을 만나뵙고 왔어요! 먹으면서 진행 가능한 원장님의 디톡스 프로그램을 영상에서 확인하세요.

▶︎정양수 원장님 저서 '먹는 단식 FMD (아프지 않고 오래 사는 식사 혁명)': https://coupa.ng/bNh4gH
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3) 정양수 원장님의 디톡스 프로그램:

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#디톡스 #FMD #단식모방식단

[DIET VLOG] 3일간 과일식 디톡스 , 다이어트 식단

안녕하세요? 굿오쩡이입니다.

1년 넘게 건강식단을 유지하다 최근 한달동안 자연식물식을 쉬고 자극적인 음식들로 치팅을 했더니 두드러기도 올라오고 피로감도 심해졌어요.

추석때 기름진 음식을 먹었더니 더 안좋아진 컨디션ㅠ 3일간의 과일식 디톡스를 결심하고 시작했는데 그동안 입맛이 자극적인 음식에 길들여져 쉽지 않았어요ㅠ

과일식 디톡스 3일간의 생생후기 재밌게 봐주세요! 이제 몸을 어느정도 비웠으니까 건강한 다이어트 식단, 자연식물식 지속할래요♡ 함께해요

메일 : hyo2912@naver.com

인스타 아이디 : dietwholelife, 혹은 "굿오쩡이"를 검색하세요!

블로그 : 네이버에 "굿오쩡이"를 검색하시면 바로 나와용!

https://blog.naver.com/hyo2912

디톡스후 보식 식단 |살빠지는 다이어트식단 | 스리라차 |보식1일차 +몸무게공개

안녕하세요? 다킴입니다
디톡스 도 중요하지만 보식도 정말 중요해욧
헐리우드48시간 디톡스를 끝내고 보식 1일차에요
살빠지는 다이어트보식 식단
아침: 야채죽
점심: 커피
저녁: 닭가슴살 샐러드
디톡스하고 보식 하고나면 감량 못 할줄 알았는데
감량 성공했어요 앞으로도 다이어터 여러분
함께 감량해요 화이팅!!!
#디톡스보식 #보식식단 #다이어트식단 #보식#스리라차

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#데톡스다이어트식단

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