비만사례

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작성자태권소녀 조회 35회 작성일 2020-10-15 14:50:06 댓글 0

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매탐인 비만 - 식습관을 바꿔 비만 유전자 스위치를 끈 사례

매탐인 비만 - 식습관을 바꿔 비만 유전자 스위치를 끈 사례
실험자는 20세에 175킬로그램 고도비만 상태에서 식습관을 바꾸고 운동습관을 길렀다. 실험 전 종합검사 결과 건강 나이가 52세로 추정될 정도로 건강 상태가 나쁜 상태였다. 식습관을 바꾸고 운동습관을 기르기 시작한 후 4개월이 되자 체중이 40킬로그램 줄어 135킬로그램이 되었고, 건강도 빠르게 회복되었다. 유전자 검사 결과 비만과 관련된 유전자의 DNA의 메틸화가 많이 변화되었다. 메틸화는 채식 위주의 식습관을 통하여 섭취한 엽산이라는 영양분에 의해서 만들어진 메틸기라는 분자가 DNA에 달라붙어 비만 유전자의 스위치를 끄는 현상을 말한다.

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seol Kim : 30대니까가능한것같기도해요. .
백설 : 난 워낙소식해서 저렇게 한끼만 먹어도 든든한데 ...기초대사량이 저질인가봄
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경주 : 소고기를 3-4시간마다 100g씩 먹는다구요?
구구구구 50일 15kg 빼기 : 22키로 감량 대단하네요 아무나 하는게 아닌듯..

고도비만의 그녀 아름다운당신을 통해 다이어트에 성공하다

tv조선 아름다운당신 14회 사례자는 고도비만녀 민경미씨였습니다.
30kg을 감량한 그녀의 눈물겨운 다이어트는 아름다운당신의 감동이었습니다.
성이름 : 그냥 맛있어서 먹었던거야~돼지들 합리화오져ㅋㅋ
WISE창완 : 덜 먹고 더 움직이면 살은 빠지게 되어 있습니다. 그게 미칠듯이 힘들어서 그렇지.
성이름 : 성공하신모습에 큰박수보냅니다. 나도나가야되나ㅡㅡㅜ
유진희 : 나두 할수있다!!!
김미정 : 한심해 운동은 싫고 살은 빠지길 바라네

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