두통에좋은

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작성자차차차 조회 40회 작성일 2020-12-05 00:44:27 댓글 0

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두통에 좋은 음식과 영양제

#두통음식
#두통영양제
안녕하세요.
신경과 전문의 손유리 입니다.

편두통에 뭐가 좋고 뭐가 나쁘다?
검색만 하면 무수한 광고때문에 많이 혼동되시죠?
미국 두통학회 가이드라인에 소개된
두통에 좋은 음식과 영양제 위주로 소개해 드립니다.
오늘도 유익한 정보이길 바랍니다. ~!!

두통 30초 안에 없애는 지압법

근긴장성 두통은 거의 그 자리에서 다 없어지고, 편두통은 좀 남을겁니다. 꼭 해보세요!!

(+추가 : 이 마사지 만으로 잘 낫지 않는 편두통은 뇌림프액과 연관이 있습니다.
심한 편두통은 한의원 와서 상담받으세요~ 상담 만으로도 도움됩니다^^)

진통제보다 더 효과좋은 두통없애는 마사지

시도때도없이 찾아오는 두통 때문에 고생인 분들 많으시죠? 이런 두통의 대부분이 근육의 긴장으로부터 발생하는 “긴장성두통”이라는 것, 알고 계시나요? 긴장성두통은 해당되는 근육만 잘 이완시켜주어도 훨씬 편안해져요! 이 영상 보고 두통을 위한 케어방법을 배워 틈틈히 해주시면 두통예방도 할 수 있으실 거예요!

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