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초간단 어묵라볶이!통통한 어묵 넣은 매콤한 라볶이! 고칼로리 주의! 1220Kcal│Rabokki│Stir-Fried Spic…

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작성자 가벼운한끼 Light Mea… 작성일20-11-16 00:00 조회5회 댓글0건

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[열량]✅ 1220Kcal (5100KJ) 자세한 칼로리 계산은 영상 뒤쪽에 나옵니다.
라볶이는 매운라면 스프와 후추를 넣어야 맛이 살아납니다.
라면과 어묵이 매콤해서 입맛이 확 돌아옵니다. 정말 맛있습니다.

[칼로리 산출 근거]
- 포장용기에 칼로리가 나와있는 재료는 제조회사가 고지한 칼로리를 사용했습니다.
- 칼로리가 안 나와있는 농식품 등은 국립 농업 과학원의 식품 영양정보를 이용했습니다.
- 재료의 무게와 양은 요리 전에 정확히 계량했습니다.

★화면의 오른쪽 “설정”을 눌러 화질을 1080p로 설정하면 고화질로 시청하실 수 있습니다!

재료(1인분)
- 매운라면 1
- 어묵 260g
- 계란 1
- 양파 66g
- 대파 약간(16g)
- 고추장 1큰술
- 고추가루 1큰술
- 설탕 1큰술
- 간마늘 1/2큰술
- 후추 약간

*재료들의 정확한 무게와 칼로리는 영상 뒤쪽에 나옵니다.

구독\u0026좋아요는 사랑입니다 https://www.youtube.com/channel/UCQs28bKS1VQTt5O3CwfXLrw

#어묵라볶이 #Rabokki #가벼운한끼 #간단요리 #매운라볶이 #EasyCooking

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♬♪ BGM : How it Began
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