슬개골연골연화증

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작성자안경쟁이 조회 10회 작성일 2020-09-10 14:22:32 댓글 0

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[시연용] a0067aako 슬개골 연골연화증의 개념과 치료

복잡한 환자/보호자 교육, 1,200종 이상의 알기 쉬운 헬스브리즈 애니메이션으로 "설명처방" 하세요!
* 월 사용료 : 의원 6만원 / 병원 20만원 / 전문병원, 검진센터 40만원 / 종합병원 60만원 / 상급종합병원 100만원
- 사용 문의 : service@healthbreeze.com / 02) 866-5930
안개바람 : 체중 줄이라면서 여자 모델은 너무 뚱뚱해
병장 : 헬스하면됨 딴거 필요없음
DongWook Shin : 좋은 영상이네요 큰 도움 되었어요~ 다이어트와 전방대퇴사근 운동이 필수군요
Lim jiyeoun : 어쩜 의사 설명보다 더 자세하죠 완전 유용해요!!!
조도현 : 수영은 자유형,접형,배형 이런거 다필요없고 발차기가 제일 중요합니다 팔은 절대 휘저을 생각말고 수영하시고 오직 발차기로만 수영하면서 앞으로 나가며 허벅지 근력을 키우시고 수중걷기도 하시고 그리고 햇빛받으면 비타민D를 받을수 있는데 이 비타민D가 우리 인체에 뼈를 구성하는 물질에서 굉장히 중요한 작용을 합니다 공원같은데서 통증이 오지않을만큼 걷기운동도 하시고 통증을 100으로 따졌을때 이 모든운동을 게을리 안하고 잘 하시면 많게는 80 적게는 50 정도까지 줄일수 있습니다 생활가이드도 굉장히 중요하고요 연골손상되면 끝입니다 사실상 현대의학이 더 발전되지 않는이상 완치는 없다 보시면 돼고 통증의 완화 개념으로 다가가시면 되겠습니다 이상 35살 남자 연골연화증 4년차 환자가 답글답니다 모든 연골연화증 환자님들 통증온다고 스트레스 받지마시고 주사,약침,봉침,물리치료 이딴거 다 필요없습니다 오로지 연골연화증은 운동이 치료이고 답이니 꼭 명심들 하시길 바랍니다~

[슬개골연골연화증] 앉았다 일어날 때만 아프니 괜찮다? 무릎 연골 닳았을 수도… 방치하면 퇴행성관절염까지

#슬개골연골연화증 #무릎관절 #바른세상병원 #서동원원장 #퇴행성관절염 #관절염 #무릎관절염

앉았다가 일어설 때 무릎이 아프지만 걸을 때 아무 문제가 없다고 해서 가만두면 안 된다. '슬개골연골연화증' 때문일 수 있다. 슬개골연골연화증은 허벅지 뼈 위에 높여 무릎을 펴는 근육인 대퇴사두근이 효과적으로 움직이는 슬개골 내부 연골이 닳는 것이다. 방치하면 무릎에 물이 차면서 붓는다. 결국에는 퇴행성관절염으로 이어질 수 있다. 바른세상병원 서동원 원장은 슬개골연골연화증 자체가 치명적인 병은 아니지만, 방치하면 관절염으로 이어지기 때문에 조기에 치료할 것을 권장했다. 이번 헬스조선 질병백과 TV에서는 서동원 원장이 슬개골연골연화증이란 어떤 질환인지, 어떻게 예방할 수 있는지, 예방을 위한 운동법 등을 자세히 알려준다.

/헬스조선 편집팀 hnews@chosun.com

무릎이 시큰하다면.. 무릎연골연화증의 치료와 재활 방법

무릎연골연화증 치료법
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니에니에 : 정말 감사합니다ㅠ 무릎때문에 거의 1년정도 고생 중인데 이제 건강해 질 수 있겠어요!!
장한영 : 후방십자인대파열되서 동요도가 11정도 나옵니다 다친지는 1년이 넘어서 정상활동은 다 가능한 상태인데 벽스쿼트나 바깥쪽으로 꺾어서 발등내리고 들어올리는 내측근육강화? 이런 운동들 하면 좋을까요?ㅠㅠ 후방십자인대파열되서 무릎이 불안정하면 무슨 운동해야되나요 ㅠ
태현이 : 내측광근 활성화운동 몇초 몇세트 해야합니까? 60초 3세트 맞습니까?
abcd egh : 영상 감사합니다! 딱 저한테 필요한 영상이에요. 궁금한게 있는데 각 운동을 몇 번씩 몇 세트 하면 좋을까요?
미스티오스 : 하 러닝하다가 이게 무슨...

... 

#슬개골연골연화증

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